网球肘该怎么治疗

关灯前扫了眼赛程。我胳膊肘撑着膝盖，下巴搁在手心上，脖子相当酸了也懒得换姿势。

相关赛事10场、赛果8场、球队12支、联赛12个。

近期有：达拉鲁迪对阵朴昭炫、艾克里/格里森对阵兰塞雷/普罗佐罗娃等比赛。

涉及球队：王曦雨、斯托亚纳、凯斯、柳托娃等。

相关联赛：ATP250成都站资格赛决赛轮、WTA500新加坡站1/4决赛、WTA125波尔图站1/8决赛、ATP250杭州站1/8决赛等。

刷到网球肘该怎么治疗，我站起来想去关窗，怕吵着楼下邻居，结果走到窗边又听见远处有喊声，愣在原地听了半天。我盯着屏幕里的教练来回踱步，自己也跟着在客厅绕圈。

我拧开一瓶水喝了一口，发现是常温的，这是我今天唯一感觉到的事，其他全忘了。我起身去关窗，外面天已经蒙蒙亮堂了，鸟叫比哨声好听。